আপনি কি পাশ ফিরে ঘুমাতে পছন্দ করেন, নাকি হয়ে চিৎ হয়ে শুয়ে ঘুমান? শুনতে সাধারণ মনে হলেও ঘুমের এই অভ্যাসই শরীরের ওপর ফেলতে পারে বড় প্রভাব। হজম থেকে শুরু করে শ্বাস-প্রশ্বাস, এমনকি মেরুদণ্ডের অবস্থান পর্যন্ত অনেক কিছুর ওপর নির্ভর করে আপনি কীভাবে ঘুমান। ত...
