গ্রীষ্মকাল মানেই অনেক রোদ, প্রচুর ঘাম ও ক্লান্তি। এ সময় অল্প পরিশ্রমেই ঘাম ঝরে শরীর থেকে। আবার হাঁপিয়েও যেতে হয়। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর তরল বের হয়। এ কারণে ডিহাইড্রেশন, হিট স্ট্রোক, ত্বকের সমস্যা, শারীরিক দুর্বলতাসহ ছোট ছোট বিভিন্ন সমস্যা দেখ...
